中国城市规划设计研究院（简称中规院）是中华人民共和国建设部直属科研机构，是全国城市规划研究、设计和学术信息中心。多年来，中规院员工积极的为国家政策服务、为建设部服务，在业务拓展、技术进步等方面都取得了可喜的成绩。中规院工会为了提高全院职工身体素质，丰富职工生活，开办了多种形式的兴趣小组，其中之一就是我们的太极班。

     2012年6月19日，中规院工会于主席陪同北京志强武馆馆长冯秀芳女士和冯彦博教练来到了中规院13层会议室，冯秀芳老师向大家介绍了混元太极拳，冯彦博老师为大家演示了混元太极拳24式，由此拉开了中规院混元太极拳的学习序幕。当时的太极班分为周一、周三和周二、周四两个班，分别由北京志强武馆的高原老师和冯彦博老师执教。第一期培训班结束后，改为每周一次的教学。

     时间过得飞快，中规院太极班滚动办了5年，这5年我们在混元太极拳第三代正宗传人北京志强武馆冯彦博和高原两位教练的带领下以习练陈式心意混元太极拳24式、混元内功、混元缠丝功为基本，送走了一批又一批太极拳爱好者。

     对第一批混元太极班的学员，北京志强武馆冯彦博和高原两位教练还教授了混元太极拳38式炮捶、太极八法、混元太极拳46式炮捶。

     为了帮助大家课后学习，两位老师在第一期太极班结束时，为中规院留下了混元太极拳24式录像，这些录像已经成为每期新学员开班的第一手辅助教材。

    在新的教学课下课时，冯彦博老师通常会让大家录制当天的教学视频。

    我们从两位教练身上学习混元太极拳的基本拳式风格，初步理解太极的阴阳、开合、松沉之本像，感受静中有动、动中求静的太极拳理念······太极教练采用由浅入深、循序渐进的教学方式，对不同水平的学员进行细致耐心的指导，还教授了许多日常保健功。

    随着习练陈式心意混元太极拳的兴趣培养，许多学员已经养成了晨练的好习惯，在公园、在家里、在生活小区习练混元内功、混元24式和缠丝功。同时，混元太极拳已经成为拳友们繁忙工作调理身心的锻炼方式。

    我们感谢中规院工会为大家提供的各方面条件，感谢北京志强武馆冯彦博和高原两位教练为我们学习混元太极拳付出的辛勤劳动。