1997年有幸拜我国著名气功大师“中国少林内劲一指禅第十九代传人”，少林内劲一指禅功法主持人王瑞亭为师，成为正式入室弟子。从此，系统地学习少林内劲一指禅（普及功法全套功法，和部分提高功桩架）。通过多年习练，身体状况得到了较好改善。为了加深对武术的理解,于2013年9月，拜“混元太极拳师门”第二代传人郜景生为师,学习混元太极拳。经过师父手把手地传授,我学拳进步很快。已初步学会了混元功、混元太极拳24式、38炮锤、和混元38刀等器械。且对修炼武术能够用于防病、祛病，强身健体，防身自卫，修心养性等方面有了一定的体悟。本人现为少林内劲一指禅气功师，中国武术协会会员。

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