自我介绍 我叫陈华，来自山西朔州。出于对中华传统武术的热爱，于是从2019年开始，跟随陈氏混元心意太极拳老师姚承孝习练太极拳的基本功法。 这种舒展大方、柔和缓慢、圆活连贯、中正安舒、周身一体的运动特点，深深地吸引了我，让我更加热爱这种运动了。并且在习练的过程中，还进一步领悟到了太极拳的哲学思想，如阴阳平衡、刚柔相济以及身心合一的理念。太极拳既锻炼了我的身体，也安顿了我的心神。 2023年9月，正式拜陈氏心意太极拳第三代传人姚增义老师为师父，正式加入了至初这一太极团体，跟随师父又习练了太极刀、太极剑、太极扇等项目。虽然现在才刚刚入门，但我决心坚持长期练习，并且争取能够把这一优秀的中华传统武术传承下去，让更多人认识太极，走进太极，习太极之功法，悟太极之真谛，受益于太极！

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