我是一名退休教师，由于常年重视教学第一线工作，身体经常处于亚健康状态。为了改善自己身体的健康状况，进行适度的体育锻炼，经顾水玲拳友介绍，拜张林三师父为师，与同门弟子一起习练陈氏心意混元太极拳。由于本人没有武术基础，一切从头开始，学习基础的太极理论知识，跟着师父习练24式心意混元太极拳；习练48式混元太极剑以及学习一些太极功法。才习练了一年多一点，还没有参加过正式比赛活动。但是对于健康养生已经起到了一定的作用，身体逐渐会放松，睡眠质量有所改善。习练混元太极已经成为我生活中不可缺少的一部分，我相信，只要坚持习练，不断向师父请教，在师父的引领下，一定会把混元太极拳打的越来越好，把自己的身体锻炼的越来越棒。

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