自2012年开始习练国家竞赛套路24式和42式太极拳，以及竞赛剑法32式和42式太极剑。2016年开始习练杨式太极拳85式和各种养生气功。自2017年开始习练陈式心意混元太极16式、24式以及48式。 自练太极拳这几年，先后参加了四川省组织的气功系列培训，参加了武当山第16期中华内家拳名家讲堂培训，并获得结业证书。参加了全国混元太极冯秀芳弟子培训班。 自习练太极拳这几年里，先后参加了四川省南充市太极协会各种交流比赛，以及南充市武术名人明星精英赛；南充市第五、第六届混元杯比赛。都获得了团队第一名和团队优胜奖。 在最近几年习练太极拳里，分别学习了《陈式太极拳入门》、《冯志强混元太极48式》、《八段锦·易筋经·内功》等书籍以及各种视频教学。

• 
• 
•