本人自小喜欢运动，爱好武术。十五岁时跟随父亲的同事习练少林十二路谭腿和甲组长拳。十八岁练习散打，一九九五年开始接触太极拳学习吴式太极拳，九九年学习国家编排的竞赛套路。2015年跟从熊皓老师学习混元拳，剑、刀以及功法。2018年2月17日正式拜熊皓为师，成为混元三代弟子。 2012年在江西省第四届全民健身运动会太极拳大赛中荣获集体四十二式太极拳一等奖，四十二式太极剑二等奖，个人吴式太极拳二等奖，三十二式太极剑二等奖。 2013年12月28日成为中国武术协会会员。 2013年5月8日经过考核晋升为杨式太极拳四段。 2013年11月17日在江西省武术文化节竞赛中荣获集体太极拳、剑金奖个人男子D组42式太极拳剑金奖。 201 4年9 月20日特聘为珠山区太极拳剑辅导员，10月参加江西省十四届运动会荣获集体四十二式太极拳剑第一名个人吴式太极拳第四名。 2017年9月24日在景德镇举办的＂文化太极，武促健康＂论坛中荣获优秀论文奖。 2018年第三届中国·徐州＂丝路汉风＂国际武术大赛中获得混元太极拳集体二等奖，男子D组混元太极刀二等奖，同年10月7日，在第五届国际混元太极拳交流大会暨第二届＂志强杯＂精英赛中荣获集体混元太极拳金奖，个人混元太极拳和太极刀金奖。10月27日在第十五届江西省运动会中夺得吴式太极拳二等奖。