从1972年起利用业余时间，师从少林弹腿门吕世明老师系统习练拳械和功法。主要有：十路弹腿；十二、二十四步小架；刁球；黑虎拳；荷叶掌；子龙枪；伏龙双刀；三只狼牙连环鬼头刀；少林四门鞭；手串子对练等套路。 2009年吕世明老师拜陈式心意混元太极拳创始人冯志强大师习练混元太极拳，成为冯老师的关门弟子后，本人也开始和吕世明老师一起向冯师公系统习练混元太极拳械。 2009年参加第七届香港国际武术节武术套路大奖赛，获男子M14刀术第一名；男子M14少林拳第二名；徒手对练第四名。 2009年参加“精武杯” 第七届全国民间武术精英邀请赛（北京赛区），获男子E组荷叶掌一等奖；三只狼牙连环鬼头刀一等奖；手串子徒手对练一等奖。 2010年参加“獬豸杯”第八届香港国际武术节武术套路大奖赛，获男子M14其他太极拳（混元）第一名；获男子M14其他拳术第二名；获男子M14传统短器械第三名；徒手对练第一名。男子D组全能第六名。 2010年参加长春市体育局举办的2010年度长春市武术比赛，获中年男子乙组陈式传统拳（混元）第二名；中年男子乙组传统短器械第一名； 2013年参加台湾世界杯全球华人武术大赛，获男子中老年组刀术第一名；中老年组太极拳（混元）第二名；中老年组器械第二名；中老年组长拳第三名；ME组个人全能第六名。

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