1、1998年10月开始学习杨氏太极拳，师从洪圣君老师学习杨氏太极拳基本功、拳、械。2、2012年5月，正式拜陈氏太极拳第十一代传人汪荣安老师为师开始系统地学习陈氏心意混元太极拳。3、2012年7月，在抚顺市首届混元太极拳交流大赛中获混元24式太极拳金奖。4、2012年8月，参加抚顺市体育局举办的国家二级裁判员培训班并获证书。5、2012年11月，参加抚顺市武术协会举办的陈氏太极拳教练员培训班并获证书。6、2013年8月，参加抚顺市传统武术交流大赛获陈氏太极拳金奖。7、2014年5月，参加辽宁省传统武术交流大赛获集体基本功二等奖、陈氏太极刀二等奖、陈氏太极拳三等奖。8、2015年7月份，参加了辽宁省武术协会举办的国家一级裁判员培训班，并通过了考试。9、2015年9月份，参加了抚顺市太极拳推手研究会成立大会，并且被聘为理事。

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