1、1998年10月开始学习杨氏太极拳，师从洪圣君老师学习杨氏太极拳基本功、拳、械。2、2010年8月，参加辽宁省抚顺市武术竞赛中获陈氏太极拳和陈氏太极刀一等奖。3、2012年5月，正式跟随陈氏太极拳第十一代传人汪荣安老师开始系统地学习陈氏心意混元太极拳。4、2012年7月，参加抚顺市首届陈氏混元太极拳交流大赛中获混元24式太极拳金奖。5、2012年8月，参加抚顺市体育局举办的国家二级裁判员培训班学习。6、2012年11月，参加抚顺市武术协会举办的陈氏太极拳教练员培训班学习。7、2013年8月，参加抚顺市传统武术交流大赛获陈氏太极拳金奖。8、2014年12月，参加混元太极拳新秀选拔赛中获陈氏太极拳一等奖。9、2016年8月，参加中国沈阳国际传统武术锦标赛中获混元太极拳和混元太极刀一等奖。