本人于2002年开始学习国家太极拳规定套路，2011年开始接触陈式心意混元太极拳。2013年参加 了第七届中国焦作国际太极拳交流大赛，获陈式心意混元 24式铜牌；2013年参加了北京志强陈式心意混元太极拳、尺、棒培训班；2014参加了北京志强武馆在景德镇二代弟子陈式心意混元交流会；2015年参加了武当山第十七届国际陈式心意混元太极拳内功交流会；2016、2017年先后在江西赣州、安徽黄山参加了冯秀茜老师举办的心意混元太极培训班。