于1996年在河南省河南第一武院学习传统武术7年，后又练习散打一年半，之后又参加了由西安体院和武汉体院教练组联合在华东武术学校举办的高级教练员培训班，结业后便留校任教，担任套路部教练，后又在安徽三义武馆任总教练。 在习武过程中曾先后获得：1998年登封市少林传统拳大赛，少林罗汉拳第三名。1999年河南省第四届青少年武术锦标赛，自选长拳二等奖，刀术三等奖。2000年国际少林拳大赛，传统南拳一等奖，枪术三等奖。2016年第五届武当国际演武大会，传统南拳一等奖，传统器械三节棍一等奖。2017年中国。淮海第三届传统武术大赛，南拳第一名。 于2016年有缘接触到混元太极拳并开始习练，在习练过程中逐渐感受到其中的奥妙。有幸于2017年1月正式拜在陈氏心意混元太极拳二代传人道云龙老师门下。

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