2004年从白淑萍老师学练陈式太极拳和国家规定套路太极拳、刀、剑。2007年从杨式太极拳第六代传人丁儿老师学练杨式太极拳、刀、剑，2009年拜师。2007年在北京志强武馆跟冯秀芳和李庆忠两位老师学习混元太极拳、炮捶、刀、剑。2010年从潘厚成老师学习混元太极拳24式，同年开始推广教学混元太极拳，先后有四名学员在北京市太极拳比赛中取得第一名。2006年以来，多次参加北京市、全国和国际太极拳比赛，共获15次第一名、3次第二名、3次第三名、4次第四名、3次第五名和5次一等奖、2次金奖。2016年10月参加中国景德镇混元太极拳国际研讨会。2017年1月加入国际混元太极拳联合会花桥研修中心。

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