1988年开始接触太极拳，先后习练竞赛套路、陈式太极拳、陈式心意混元太极拳、吴式太极拳、剑、推手。先后拜吴式太极拳张冬祥、饶绍兴老师为师，是吴式太极拳第六代弟子。1990年参加《新体育杂志社》举办的由冯志强述著、潘厚成整理的《太极混元功》全国函授班。2006年参加江西省太极拳比赛获混元太极炮捶32式金奖。2008年起，多次参加北京志强武馆举办的混元太极培训班，并开始从潘厚成老师系统学习混元太极拳。2016年10月参加中国景德镇混元太极拳国际研讨会。2017年1月加入国际混元太极拳联合会花桥研修中心。

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