1998年始先后跟随陈式太极拳传人王永照(甘肃金昌)马忠胜(甘肃兰州)景建军(北京紫竹院)习练各式陈式太极拳、剑、单刀、扇。2009年起跟随人民大学、天坛混元太极辅导站赵晓松、王树海老师历练混元太极24式、48式、46式及混元太极剑。2014年7月至今师从冯秀茜师父习练混元内功、缠丝功、放松功、尺棒功及单式、24式、83式。中国武协会员、世界华人武术联合会甘肃省传统武术研究会会员、北京志强武馆会员。武术六段,武术段位制指导员、考评员、二级社会体育指导员。自2002年始,多次参加金昌市、兰州市、甘肃省武术比赛中的陈式太极拳剑比赛,获得第一、二名的成绩,集体项目均获得一等奖。2012年参加“感恩杯”第十届香港国际武术节获得陈式太极拳F19组冠军、陈式剑铜牌。2015年北京市“冯志强”杯太极拳剑比赛、混元38式炮捶第三名。所撰“感悟混元太极拳”一文被《师恩》一书录入。在兰州市东湖小屋、兰石润安、飞天银铃、兰东联队及西固新港城太极队教练陈式及混元太极拳200余人。在北京大观园南门,天坛健康家园队教练混元太极50余人。